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14/06/2010
Autore: Fabio Zonin

Piena di proteine, aminoacidi e vitamine: la carne

La carne è ricca di nutrienti essenziali quali proteine, vitamine e minerali, e contiene una serie di sostanze bioattive alle quali si è recentemente riconosciuto un effetto benefico sulla salute umana.
07/06/2010
Autore: Fabio Zonin

Dieta del gruppo sanguigno (2°parte)

Nella prima parte abbiamo analizzato i fondamenti della dieta per gruppo sanguigno. Ora vediamo cosa devono mangiare i diversi gruppi.
22/05/2010
Autore: Fabio Zonin

La dieta per gruppo sanguigno (Eat 4 your Type)

La dieta per gruppo sanguigno è un programma nutrizionale sviluppato negli anni ’80 dal naturopata americano Peter D’Adamo. Si basa sulle ipotetiche correlazioni scoperte dall’autore fra gruppi sanguigni, dieta e stile di vita.
06/04/2010
Autore: Emiliano Caputo

Come raggiungere ed ottenere un sano equilibrio con il programma dietetico per i vari gruppi sanguigni

La molteplicità dei gruppi sanguigni ha portato a teorizzare una serie di alimentazioni diverse per gruppo. Peter D'Adamo, naturopata americano, ha teorizzato una dieta basata sul fatto che i vari gruppi sanguigni si sono sviluppati nel tempo in base alle abitudini alimentari dell'uomo. Vediamo quali sono e che caratteristiche hanno.
23/03/2010
Autore: Fabio Zonin

Consigli pratici per seguire comodamente la dieta fuori casa

Già si sa che seguire una dieta è difficile e impegnativo ma lo è ancora di più quando si è fuori casa e quando si è costretti a mangiare al volo. Ecco qualche consiglio per seguire tranquillamente la propria dieta fuori casa.
15/03/2010
Autore: Net Integratori

Le verdure: Alimento essenziale per lo sviluppo muscolare

Le verdure possono dare un forte contributo allo sviluppo muscolare.
16/02/2010
Autore: Dott. Marco Neri

Sogno (incubo) di una notte di “metà inverno”: Dai preconcetti alimentari ai suggerimenti per ricette “alternative”

In una notte insonne davanti al pc, Marco Neri ha cercato di rispondere ai dubbi e ai falsi miti che ci circondano la dietologia, cercando di proporre una sula soluzione per una dieta a basso indice glicemico.
10/02/2010
Autore: Dott. Marco Neri

Per sapere...che pesci pigliare...

Il pesce è un alimento molto importante per la nostra alimentazione perchè è ricco di fosforo e fa molto bene al nostro organismo. In questo articolo vediamo quali sono le sue proprietà e come fare a riconoscere se un pesce è fresco o meno
22/01/2010
Autore: Net Integratori

La nuova Dieta Atkins: Non solo dieta Iperproteica

La dieta Atkins è conosciuta come la dieta delle bistecche e delle uova e per far dimagrire in poco tempo. Ultimamente il suo autore ha apportato diverse modifiche a questa dieta trasformandola in una dieta in 4 fasi.
11/12/2009
Autore: Fabio Zonin

Glutine...cos'è e come agisce? Perché sempre più intolleranze a tale sostanza?

Il glutine è una sostanza complessa utilizzata nelle diete vegetariane come sostitutivo della carne e anche nell'industria farmaceutica come addensante per la produzione di taovlette e pastiglie. Spesso però l'intolleranza alla gliadina,una delle due principali tipologie proteiche che costituiscono il glutine, porta alla celiachia. In questo articolo vediamo nel dettaglio cos'è questa malattia autoimmune dell'intestino, come si cura e quali sono i sintomi
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