Glutamina micronizzata kyowa

Pure Glutamine 100: La glutamina micronizzata Kyowa®

Pure Glutamine 100 è un integratore in polvere a base di Glutamina in forma purissima e micronizzata (Kyowa®) per una migliore solubilità ed un più rapido assorbimento. La Glutamina è uno degli aminoacidi più abbondanti presenti nel nostro organismo in forma libera e partecipa a numerosi funzioni:

• Migliora il metabolismo proteico (ottimo volumizzatore)
• Contribuisce a svolgere disintossicante a livello muscolare
• Favorisce il recupero
  

La glutamina è essenziale inoltre per la sintesi del glutatione, peptide coinvolto nei sistemi enzimatici di difesa dai processi per ossidativi delle sostanze lipidiche, soprattutto le membrane dove i grassi sono presenti in forma di fosfolipidi. Numerosi studi scientifici hanno rilevato l’importante ruolo della glutamina nel processo dei neurotrasmettitori celebrali.  Questo aminoacido è pertanto, insieme al glucosio, il principale nutriente delle cellule celebrali, utile quindi per aumentare la concentrazione e la lucidità mentale.

I benefici della Glutamina micronizzata

La Glutamina è il più comune aminoacido presente nei muscoli  - oltre il 61% del muscolo scheletrico è formato da Glutamina. Per il 19% la Glutamina è formata da azoto, il che rende il principale trasportatore di azoto nelle tue cellule muscolari. Durante intensi allenamenti  i livelli Glutamina si abbassano notevolmente, facendo diminuire la forza, resistenza e facendo aumentare i tempi di recupero.  Potrebbero essere necessari fino a 6 giorni per ristabilire, dopo un allenamento intenso, i livelli di normalità della  glutamina, così da contrastare la ricostruzione muscolare. Studi hanno dimostrato che l’integrazione di L-Glutamina può contrastare il catabolismo muscolare e migliorare il metabolismo delle proteine. Oltre a  svolgere  un ruolo importante sia nel metabolismo delle  di proteine che  anti-catabolico, la Glutamina inoltre aumenta la capacità di secernere l’Ormone della Crescita (GH), che contribuisce a metabolizzare il grasso corporeo e sostenere la  crescita muscolare.  Ciò è particolarmente utile per le persone che, prima del periodo  estivo, stanno cercando di perdere grasso senza perdere muscolo. La Glutamina è necessaria per tutto il corpo per ottenere prestazioni ottimali. Ecco un elenco dei vantaggi di un’integrazione di L-Glutamina: 

• E’ collegata alla sintesi delle proteine
  
• Impedisce il catabolismo muscolare, evitando di fornire Glutamina alle altre cellule del corpo
• Aiuta a mantenere il volume delle cellule e l'idratazione, l'accelerazione il recupero muscolare
• La ricerca ha dimostrato come la L-Glutamina favorisce la produzione  dell'ormone della crescita (GH).Uno studio ha mostrato come l’integrazione di 2 grammi di L-Glutamina abbia comportato un aumento del GH  di oltre il 400%.  (Welbourne,T. 1995. Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. American Journal of Clinical Nutrition 61: 1058-1061. )
• Serve  a rafforzare il sistema immunitario
• La Glutamina è uno dei più importanti elementi nutritivi per l’integrità strutturale dell’intestino

 La Glutamina Micronizzata

La glutamina è un aminoacido neutro ed è l’aminoacido più abbondante presente nel muscolo e il sangue umano. Infatti, il 60% della riserva libera di aminoacidi nelle cellule muscolo scheletriche è composto di glutamina.

La glutamina  è nota come un aminoacido “condizionatamente essenziale” perché nei momenti di stress (l’attività fisica è stress) il corpo ne ha un bisogno maggiore per mantenere le riserve ematiche e muscolari di glutamina. È tratta dalle molasse di frumento per la produzione commerciale. Apporta molti benefici per chi si allena e per chi cerca di aumentare la massa muscolare magra e di ridurre il grasso corporeo. La glutamina integrativa può favorire la volumizzazione cellulare. Questo fenomeno è l’attrazione dell’acqua dentro le cellule muscolari che può aumentare la “pienezza” muscolare e la sintesi proteica (la produzione delle proteine) e ridurre la proteolisi (la disgregazione delle proteine). Infatti, alcuni benefici per la costruzione muscolare dell’assumere creatina sono legati alla sua capacità di aumentare la volumizzazione cellulare. La glutamina ha anche mostrato di favorire il recupero, di rafforzare il sistema immunitario essendo uno degli elementi dell’ormone più potente del corpo, il glutatione, di causare possibilmente rilascio extra di ormone della crescita con una dose di soli 2 g, di determinare parzialmente il ritmo di ricambio proteico nei muscoli, di aumentare la funzione cellulare antinfiammatoria, di favorire l’aumento del deposito di glicogeno muscolare attraverso un meccanismo sconosciuto. Molti di questi effetti potenti possono favorire l’aumento della massa magra e prevenire la disgregazione del muscolo duramente guadagnato.

Glutamina allenamento e GH

La Glutamina  è il più comune aminoacido presente nei muscoli  - oltre il 61% del muscolo scheletrico è formato da Glutamina. Per il 19% la Glutamina è formata da azoto, il che rende il principale trasportatore di azoto nelle tue cellule muscolari. Durante intensi allenamenti  i livelli Glutamina si abbassano notevolmente,  facendo diminuire la forza, resistenza e facendo aumentare i tempi di recupero.  Potrebbero essere necessari fino a 6 giorni per ristabilire, dopo un allenamento intenso, i livelli di normalità della  glutamina, così da contrastare la ricostruzione muscolare. Studi hanno dimostrato che l’integrazione  di L-Glutamina può contrastare il catabolismo muscolare e migliorare il metabolismo delle proteine. Oltre a  svolgere  un ruolo importante sia nel metabolismo delle  di proteine che  anti-catabolico, la Glutamina inoltre aumenta la capacità di secernere l’Ormone della Crescita (GH), che contribuisce a metabolizzare il grasso corporeo e sostenere la  crescita muscolare.  Ciò è particolarmente utile per le persone che, prima del periodo  estivo, stanno cercando di perdere grasso senza perdere muscolo.  La Glutamina è necessaria per tutto il corpo per ottenere prestazioni ottimali.

Cos’è  Pure Glutamine 100?

Pure Glutamine 100 è un integratore a base di glutamina micronizzata, aminoacido non essenziale che costituisce più del 50% del pool di aminoacidico. L’allenamento strenuo con i pesi è comunque un attacco al nostro sistema difensivo, che dovrà provvedere a ripulire e riparare il terreno.

Quali sono i vantaggi dall’assunzione di Glutamina Micronizzata rispetto alla normale Glutamina?

La glutamina è stata realizzata in modo che sia utilizzata dall’organismo meglio e in modo più efficiente. La micro-dimensione delle particelle consente un rapido assorbimento e una migliore utilizzazione. Una semplice analogia è con il cibo. Se mastichiamo il cibo un paio di volte, sarà molto più difficile per il sistema digerente gestire e utilizzare appieno le sostanze nutritive. Tuttavia, se si mastica in maniera adeguata il cibo prima di deglutire il vostro apparato digerente non avrà alcun problema di digestione e utilizzerà appieno tutti gli elementi nutritivi del cibo. Lo stesso vale con Pure Glutamine 100. Le sue dimensioni sono 20 volte inferiori rispetto alla normale creatina e quindi è maggiormente digeribile e molto più velocemente.

Perché è fondamentale integrare con la Glutamina per una crescita muscolare ?

La Glutamina  rappresenta il 50% degli aminoacidi contenuti nell’organismo, quindi la sua presenza ed il suo mantenimento a livelli ottimali rappresenta un caposaldo irrinunciabile per l’equilibrio muscolare soprattutto se sottoposto a stress da allenamento. Per questo l’integrazione di glutamina risulta essere un supporto ideale per gli atleti che svolgono allenamenti costanti ed intensi. E’ ideale come integratore per ottimizzare:
•    L’energia
•    Il recupero
•    Il sostegno immunitario
•    L’effetto stimolante
•    L’effetto tampone
•    L’effetto disintossicante

Qual’è il momento migliore per assumere la Glutamina?

Il momento migliore per l’assunzione della Glutamina dipende dall’obiettivo che un’atleta si prefigge. Si può utilizzare nel post allenamento per accelerare il recupero muscolare, o prima dell’allenamento per accentuare l’effetto anti-catabolico.