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Aminoacidi post workout Anabolic Recovery

aminoacidi post workout anabolic recovery

✓ Postworkout finalizzato alla crescita muscolare
✓ Formula “all in one”
✓ Favorisce il recupero muscolare
✓ Aminoacidi ad alto dosaggio

  • Senza Carboidrati
  • Senza Glutine
  • Senza Lattosio
  • Senza Sale
  • Senza Zuccheri

64,00

Codice prodotto: N/A

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Svuota

- +
Caratteristiche Principali
1 g taurina
3 g Leucina
4,2 Creatine Matrix™
5 g Glutamina

La ripresa perfetta per il tuo postworkout

L’assunzione di determinati aminoacidi nel postworkout può determinare il tipo di guadagni di massa magra che farete nel fisico e se diventerete più forti o no. L’assorbimento massimo di nutrienti si verifica dopo un allenamento con i pesi: avete esaurito i nutrienti e adesso il corpo è pronto a ricaricarli. Per queste ragioni l’assorbimento di aminoacidi nel postworkout aumenta notevolmente e permette di stimolare l’anabolismo muscolare, ripristinare al massimo il glicogeno e aumentare il volume cellulare.

Descrizione
Informazioni Nutrizionali
Reviews(5)

Anabolic recovery: un post-workout pensato per l’ipetrofia muscolare
Il periodo post-allenamento è di gran lunga il momento più importante per chi vuole costruire un corpo migliore.
Quello che fate nelle 2-4 ore successive un allenamento può determinare il tipo di guadagnio che fare nel fisico e se diventerete più forti o no.
Questo momento viene definito “finestra anabolica”.

Alla luce del ragionamento per cui i muscoli hanno necessità di aminoacidi nel postworkout per sfruttare al meglio la “finestra anabolica” i laboratori net integratori hanno formulato anabolic recovery: un postworkout volumizzante adatto a tutti, sia a coloro desiderano usare solo un prodotto “all in one” , ma anche da chi vuole ottimizzare la propria integrazione con un prodotto a cui va aggiunto ben poco per fornire tutto il supporto post allenamento.

Nell’anabolic recovery sono presenti e in alto dosaggio i seguenti aminoacidi:

  • glutamina micronizzata: favorisce la volumizzazione cellulare, aumentare la sintesi proteica e ridurre la disgregazione delle proteine
  • matrix creatine™: un trade mark con creatina micronizzata e creatina akg.
    la creatina  può incrementare la massa muscolare, la forza e le dimensioni muscolari.
  • leucina: tra i 3 aminoacidi ramificati è quello che agisce direttamente nell’incremento della sintesi proteica, nella salvaguardia delle proteine.
    svolge un’azione insulino stimolante senza stressare il pancreas e in sinergia con la glutaminafavorisce la sintesi di ormoni come l’mtor.
  • citrullina malato: riduzione significativa della sensazione di affaticamento, contrasto dell’accumulo di acido lattico.

Anabolic recovery è completato dalla presenza di taurina, alanina, fenilalanina, ornitina e  acido aspartico (dalle riconosciute funzionalità pro ormonali).

Interessante la presenza di prolina che favorisce anche il recupero a livello articolare e cellulare favorendo la sintesi di collagene.

Scienza

L’importanza del post-workout:
creare un ambiente più anabolico nella cellula muscolare

Prepararsi ad un workout esplosivo è ormai entrato nelle consuetudini comuni; una pratica utilizzata dalla maggioranza degli atleti. da questa prassi nascono le varie filosofie di preworkout per avere energia, vasodilatazione, trasporto di ossigeno e nutrienti.

Non tutti sono però consapevoli della paritetica importanza dettata dal postworkout, un momento basilare, conosciuto ma che spesso si risolve con qualche bcaa e in alcuni casi della creatina.
in realtà l’integrazione recovery ha molteplici funzioni legate al recupero e al ripristino delle condizioni base per l’ottimizzazione della vita cellulare e quindi del completo processo di super-compensazione anabolico.

L’obiettivo fondamentale postworkout è aumentare l’anabolismo muscolare (maggiore sintesi proteica e con disgregazione muscolare minore).
Ridurre il cortisolo, ripristinare le riserve di glicogeno, apportare aminoacidi; il tutto per aumentare il volume cellulare per creare un ambiente più anabolico nella cellula.

Il falso mito dei carboidrati nel post-workout

Le formulazione dei recovery hanno sovente solo lo scopo di ripristinare i depositi di glicogeno e fornire materiale a fine plastico.
In realtà in un “recovery 2.0” occorre guardare oltre pensando proprio alla volumizzazione cellulare.
occorre fare una netta distinzione fra recovery mirati solo al ripristino energetico magari in vista di altre prestazioni a breve termine (tipico degli sport prestazionali) e recovery mirati alla massima ipertrofia.

Con lo stress di allenamento si è creato una sorta di stato infiammatorio la cui presenza poco si concilia con l’apporto di carboidrati ; il cortisolo è alto così come glucagone (che toglie glucosio ai tessuti per rifornire gli organi vitali) e somatostatina, c’è poi alto livello di amp ciclico e di acido lattico.
Di conseguenza avremo insulina e testosterone bassi. Il quadro anabolico non è certo risolvibile assumendo “semplicemente” carboidrati che potrebbero invece generare un contrasto con i segnali demolitori presenti immediatamente nel postworkout.

E’ come sempre un problema di tempi e di dosaggi, una piccola quota di carboidrati può essere importante (soprattutto se “non invasiva” come il palatinose®) ma quello importante da capire è che la priorità, soprattutto con una finalità anabolica, sia favorire gli ormoni che hanno questa funzione e limitare quelli catabolici.

valori nutrizionali 100 g* dose**
* si intendono di prodotto
** 1 misurino pari a 25 g
valore energetico
 
55,68 kcal
232 kj
13,93 kcal
58 kj
palatinose™ (isomaltulosio) 23,2 g 5,8 g
glutamina micronizzata ajinomoto® 20,0 g 5,0 g
l-leucina 12,0 g 3,0 g
matrix creatine™

di cui creatina akg

creatina micronizzata 200 mesh
16,8 g

10,8 g

6,0 g
4,2 g

2,7 g

1,5 g
taurina 4,0 g 1,0 g
l-alanina 4,0 g 1,0 g
l-fenilalanina 4,0 g 1,0 g
ornitina chetglutarato (okg) 4,0 g 1,0 g
acido l-aspartico 3,2 g 0,8 g
citrullina malato 2,4 g 0,6 g
prolina 2,4 g 0,6 g

Ingredienti:
palatinose® (isomaltulosio), glutamina micronizzata ajinomoto®, l-leucina, creatine matrix™˜ (creatina akg, creatina 200 mesh), taurina, l-alanina, l-fenilalanina, ornitina chetoglutarato (okg), acido l-aspartico, citrullina malato, prolina, aroma, sodio bicarbonato, silicio biossido, sucralosio, spirulina.

Modalitá d’uso:
assumere 1 misurino (25 g) subito dopo l’allenamento. l’integrazione post-workout può essere completata assumendo contemporaneamente gac 19 e anabolic recovery.

  1. Ottimo

  2. Ottimo prodotto

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  4. Solvibilità senza precedenti senza concorrenza.. Ottimo prodotto.. consigliato!!

  5. Ottimo post-work