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March 17, 2020
CICLI CIRCADIANI E ALLENAMENTO
I ritmi circadiani ci permettono di sincronizzare il nostro bioritmo con la naturale alternanza di luce e buio, meccanismo fondamentale del corpo umano legato indissolubilmente con allenamento e l’alimentazione.
By: Net Integratori
March 9, 2020
VITAMINA C: CHE COSA FA?
La Vitamina C è essenziale per lo sviluppo e per la crescita del corpo umano, oltre ad essere un potente antiossidante è anche utilizzata dal nostro organismo per formar collagene e per sostenere il sistema immunitario.
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March 4, 2020
6 consigli per allenarsi quando non si può andare in palestra
In questo momento non puoi sfruttare il tuo abbonamento in palestra o semplicemente preferisci allenarti in casa o all’aperto? Ecco per te alcuni consigli che possono aiutarti a strutturare al meglio la tua routine!
By: Alex Pellacani
February 16, 2020
Come scegliere l’integrazione pre-intra e post workout
Ecco 10 punti per costruire al meglio una nutrient timing strategy perfetta
By: Net Integratori