Ogni volta che sul mercato viene lanciata una novità accreditata da una sostenuta bibliografia, chi ha ideato il progetto, ancora ai crediti referenziali il brevetto o la scoperta scientifica tesa ad avvalorare il prodotto e le sue caratteristiche peculiari. Net Integratori irrompe sul mercato creando un nuovo “termo-induttore” e supportando la forza di questo stack...Leggi Tutto
Il magnesio è sicuramente uno dei minerali più importanti, in quanto attiva circa 320 differenti reazioni biochimiche basilari, necessarie per avere un organismo che funzioni ai massimi livelli tra le quali: La formazione ciclica di ATP La glicolisi Il ciclo di Krebs La formazione di creatin fosfato La sintesi di acido nucleico L’attivazione degli amminoacidi...Leggi Tutto
InnoSlim® è un brevetto di NuLiv Science specifico per l’attivazione del metabolismo composto da Panax notoginseng e Astragalus membranaceus altamente purificati e frazionati. L’obiettivo di questa innovativa composizione supportata da studi scientifici, che ne hanno dimostrato l’efficacia per la perdita di peso determinando, allo stesso tempo, un aumento del dispendio energetico e una riduzione dell’apporto...Leggi Tutto
È risaputo che gli atleti, di qualsiasi disciplina sono degli entusiasti, dimostrano uno slancio sincero e costante verso l’allenamento e alimentazione. Questo slancio, si traduce spesso con un eccessivo stress, un sovraccarico che non va solo a carico del sistema muscolare ma si manifesta su tutto l’organismo partendo da sistema immunitario, ormonale, osteo articolare e,...Leggi Tutto
Il recupero e la rigenerazione sono i processi richiesti dall’organismo per riparare i danni causati dall’allenamento o dalla competizione. Sono, pertanto, di ordine fisiologico, psicologico e sociale (Kellmann 2002). Per permettere all’atleta di allenarsi costantemente e in maniera qualitativa, prevenendo al tempo stesso il sovrallenamento, il recupero e le tecniche rigenerative devono essere sapientemente inserite...Leggi Tutto
La popolarità della dieta chetogenica continua a crescere, così come continua a crescere l’interesse su come ottimizzare la salute mentre si segue questo piano alimentare ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati. Poiché la dieta chetogenica riduce una serie di alimenti, è bene integrare con nutrienti specifici, infatti alcuni integratori possono aiutare...Leggi Tutto
La dieta chetogenica, ricca di alimenti ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati è seguita per vari motivi, dalla promozione della perdita di peso all’aumento delle prestazioni atletiche. Alcuni integratori durante la dieta chetogenica possono facilitare la transizione a questo modo di mangiare e aiutare a ridurre i sintomi “negativi” della cheto, inoltre...Leggi Tutto
La pasta dopo le 18 fa ingrassare, l’acqua e il limone al mattino fanno dimagrire e l’ananas brucia i grassi. Vi ricorda qualcosa? Iniziamo a sfatare alcuni dei falsi miti più popolari e a chiarire alcuni punti di vista sull’integrazione sportiva. Se si parla di proteine e aminoacidi le bufale a riguardo sono numerose, così...Leggi Tutto
Come tutti sappiamo bene l’utilizzo di un pre workout può aiutare la performance dell’atleta durante l’allenamento ma quali sono gli elementi che fanno veramente la differenza? I pre workout sono spesso complessi e composti da moltissimi elementi, abbiamo quindi deciso di fare chiarezza e di riportare un elenco dei principali ingredienti presenti nei pre workout....Leggi Tutto
Nel precedente articolo abbiamo affrontato il tema di come un CrossFitter Stefano Migliorini integri durante la prima fase della giornata e durante il training; ora, ci concentriamo nella fase solitamente trascurata da parte degli atleti, cioè l’integrazione di recupero. L’integrazione di recupero per il CrossFitter avviene nella fase serale e notturna. Cerchiamo quindi di capire...Leggi Tutto
