Tutto quello che avreste voluto sapere ma non avete mai osato chiedere.

Correva l'anno 1982 e usciva sugli schermi di tutto il mondo il capolavoro di John Milius, Conan Il Barbaro, un fantasy epico, furioso, cupo che lanciò nel firmamento cinematografico il più grande culturista tutti i tempi, Arnold Schwarzenegger.

Conan, un eroe unico e struggente nel suo genere.

Quelli del mio lignaggio, i duri e puri del ferro, trovarono in Arnold tutto quello che la cultura fisica doveva raffigurare.

Era terminata l'era dei "Sandaloni" dove, il più delle volte, ci si imbatteva in culturisti nostrani, usa e getta, e una buona volta come Dio volle, si veniva catapultati nel bodybuilding cinematografico targato USA.

Il Conan di Arnold, statuario e possente ogni nostra immaginazione, faceva sfoggio di braccia a dir poco sbalorditive.

Le palestre si riempirono, le riviste del settore aumentarono vertiginosamente le vendite e Curl con il bilanciere e Parallele presa stretta divennero il nostro Mantra.

Quella che avete tra le mani vuole essere una Guida all'allenamento per le Braccia.

Tecnicamente ineccepibile ma sicuramente fruibile.

Provate le varie tecniche ciclizzandole all'interno dei vari Mesocicli.
Lavorate duramente con passione siamo certi che qualcosa di buono ne verrà fuori.

Crom!!

Scheda di allenamento braccia