Blog - Net Integratori

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Prodotti BIO e OGM: pericolo o inevitabile evoluzione?

Certamente seguendo solo l’informazione dei mass media si è assistito più volte alle prime pagine dedicate a notizie che riguardano queste due tipologie di alimenti. Come sempre occorre non farsi prendere da slanci puramente emozionali e cercare di informarsi per capire meglio di cosa si tratta. OGM: diversi Paesi a confronto Gli OGM (Organismo Geneticamente […]

Glutamina Dipeptide: perchè è la migliore per la Crescita Muscolare?

La Glutamina appartiene, assieme alla Creatina, alla classe degli integratori cosidetti “volumizzatori cellulari”. Sostanze che, portando con sè acqua all’interno delle cellule, creano le migliori condizioni per la sintesi di nuovo tessuto muscolare. E’ importante sottolineare come la glutamina sia anche un substrato energetico elettivo degli enterociti (il solo tratto gastointestinale utilizza il 40% di […]

Ma il Funzionale Funziona davvero?

Ma il Funzionale… Il percorso di qualsiasi disciplina, sportiva e non, è costellato di “novità” e/o mode che ne decretano l’evoluzione, il successo o il declino. É logico che ci siano filoni chiave che rimangano come identificazione di base (esempio allenamenti in sala pesi/potenziamento) ma che comunque si aggiornano, si evolvono e offrono nuove opportunità. […]

Migliora Subito la Tua Performance con la VItamina D

L’’assunzione quotidiana di vitamina D migliora le prestazioni sportive, riduce la pressione sanguigna,  i livelli di stress e gli infortuni. E aumenta il testosterone…. È quanto emerge da uno studio presentato durante la conferenza annuale della Società di endocrinologia, che si è tenuta tra il 2 e il 4 novembre a Edimburgo (Scozia), dai ricercatori […]

BIIO e Ciclismo: cosi ho aumentato la mia potenza!

Molti mi chiedono se il BIIO-Preparatore Atletico Vincente (BIIO-PAV) (Il mio sistema di allenamento e alimentazione paleo diet ) possa essere applicato anche agli sport di resistenza come ciclismo su strada, maratona, triathlon, ecc. Ecco la risposta da parte di Paolo Alberati, ex azzurro di ciclismo e adesso grande preparatore delle due ruote italiano.  Il […]

E se allungandolo diventasse più grosso?

Mi si scusi il proverbiale doppio senso racchiuso nel titolo, probabilmente è la proiezione di personali recondite speranze di virilità, comunque, se il “doppio senso” ha sortito l’effetto di attirare la vostra attenzione su questo scritto, l’obiettivo è stato raggiunto. Venendo all’essenza del titolo vorrei porre l’attenzione dei lettori su di un’evidenza riportata in letteratura […]

Riscaldamento: più è Corto e più Aumenta la Prestazione (Stretching prima è peggio)

Il rito è sempre lo stesso e si può anche guardare in diretta su Sky: basta collegarsi un’ora prima delle partite. I giocatori, che successivamente dovranno giocare un’ora e mezza (più recupero) iniziano il rito del riscaldamento; scatti, torelli, stretching, ecc. che dovrebbero permettere la massima efficienza e prontezza muscolare per l’ inizio della gara. […]