Di Rachele Ravani

Durante l’estate si sente il bisogno e si ha la voglia di mangiare cose semplici e fresche.

La mia opzione estiva sono le proteine perché sono un supporto per il mantenimento della massa muscolare. Sono consigliate sia alle persone che devono aumentare la massa magra, sia a chi sta seguendo una dieta ipocalorica ma non vuole rinunciare al gusto.

In particolare consiglio gli integratori di proteine VB Whey, perché danno la possibilità di creare spuntini sani e freschi come: frullati, smoothie, porridge, yogurt, anche per colazione o merenda.

Le VB Whey in più hanno diversi gusti golosi e con latte fresco e ghiaccio diventa davvero semplice seguire la dieta.

Queste proteine 100% naturali sono senza zuccheri e senza carboidrati, perciò hanno una purezza altissima. 

Le VB Whey sono proteine idrolizzate del siero del latte, derivano quindi dall’idrolisi enzimatica delle proteine isolate, questo permette di essere assorbite in maniera più rapida rispetto alle altre proteine; infatti sono ideali per gli sportivi da assumere post workout, grazie all’alto apporto di BCAA permettono un veloce recupero muscolare.

Con l’aggiunta di fermenti lattici, lo spuntino con VB Whey è facilmente digeribile e attenua la sensazione di fame.