Integrazione: 6 falsi miti da sfatare

La pasta dopo le 18 fa ingrassare, l'acqua e il limone al mattino fanno dimagrire e l'ananas brucia i grassi. Vi ricorda qualcosa? Iniziamo a sfatare alcuni dei falsi miti più popolari e a chiarire alcuni punti di vista sull'integrazione sportiva. Se si parla di proteine e aminoacidi le bufale a riguardo sono numerose, così come sono numerose le opinioni ma è sempre bene informarsi da fonti attendibili e fare chiarezza.

La pasta dopo le 18 fa ingrassare, l'acqua e il limone al mattino fanno dimagrire e l'ananas brucia i grassi. Vi ricorda qualcosa? Iniziamo a sfatare alcuni dei falsi miti più popolari e a chiarire alcuni punti di vista sull'integrazione sportiva. Se si parla di proteine e aminoacidi le bufale a riguardo sono numerose, così come sono numerose le opinioni ma è sempre bene informarsi da fonti attendibili e fare chiarezza.

Elenchiamo alcuni dei falsi miti sull'integrazione sportiva:

 

  1. Le proteine fanno male ai reni:


    Tutti gli eccessi alimentari fanno male all’organismo: Net integratori formula i suoi prodottti  proteici suggerendo un dosaggio di impiego, in modo da fornire un integratore proteico adeguato alle esigenze del consumatore, senza arrecare danni a livello renale ed epatico.
    È sconsigliato superare le dosi consigliate in etichetta.

  2. Non si sa cosa c'è veramente dentro gli integratori:

     

    Ogni singolo ingrediente utilizzato nella formulazione viene sempre riportato nell’etichetta nutrizionale del prodotto, Net Integratori attua una politica di piena trasparenza a livello di composizione del prodotto.
    Net Integratori ha attuato una collaborazione con l’Università Cattolica del sacro cuore di Piacenza per l'analisi dei prodotti, ogni mese abbiamo fatto analizzare in laboratorio quattro diversi prodotti, acquistati dall’Università in modo casuale nei vari Net Point. I prodotti sono stati acquistati in maniera anonima e casuale, al fine di garantire la più completa trasparenza e l'effettiva presenza dei prodotti analizzati in commercio.
    Una volta acquistati, l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Piacenza ha analizzato i prodotti attraverso alcuni metodi altamente specifici.
    I report delle analisi sono pubblicati in modo trasparente nella sezione del sito Inside NET.

    kettlebell falsi miti

  3. Prendi le proteine e diventi enorme:

    Le proteine hanno una funzione plastica, consentono quindi una crescita della massa muscolare magra in abbinamento a un adeguato allenamento. In caso di eccessi nel consumo, un apporto di proteine superiore alle necessità non determina un aumento della massa muscolare magra ma il surplus verrà utilizzato per altri scopi (energetici).

  4. Le ragazze non possono prendere le proteine:


    Il corpo umano femminile è costituito da proteine: è infatti necessario tanto per la donna quanto per l’uomo un’integrazione di proteina ai fini plastici e metabolici.

  5. I dolcificanti fanno male:

    I dolcificanti impiegati sono attentamente controllati come quantità di impiego, Net integratori utilizza (Sucralosio) in quantità di dolcificanti molto inferiori rispetto al massimo quantitativo permesso dal ministero della salute.
    EFSA (European Food Safety Authority) per rispondere alle esigenze di tutela dei consumatori ha emesso un parere positivo in merito alla sicurezza di impiego del sucralosio.

  6. Gli integratori sono doping:


    Net integratori utilizza solamente materie prime di origine naturale garantite dai fornitori come prive di sostanze contenute nella lista WADA.

In conclusione, è sempre meglio informarsi da fonti attendibili e stare lontani dalle bufale.

 

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER E RICEVI IL NOSTRO ALLENAMENTO IN REGALO

Per restare sempre informato sulle ultime novità, sui nostri prodotti, sugli eventi, su tutte le iniziative e molto altro ancora…