Alex Pellacani

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Alex Pellacani

  1. Obiettivi e alleati naturali della termogenesi

    Obiettivi e alleati naturali della termogenesi

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    L'organismo umano, per vivere e muoversi, ha bisogno di energia che deriva dalla scissione chimica degli alimenti. Il dispendio energetico totale giornaliero, noto come TDEE...

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  2. I tempi cambiano: Meccanismi, Allenamento e Sintesi Proteica per Stimolare la Crescita Muscolare

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    di Alex Pellacani

     

    "Venite intorno a me voi tutti

    Ovunque vagate

    E ammettete che le acque intorno a voi sono salite

    E...

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  3. Recupera la forma dopo le abbuffate: come stimolare la lipolisi e bruciare grasso corporeo

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    Di Alex Pellacani 

    Diciamocelo:...

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