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5 CONSIGLI PER COSTRUIRE LA PROPRIA TABELLA DI ALLENAMENTO
Posted: 23-04-2020Categories: AllenamentoPosted: 23-04-2020Categories: AllenamentoCi sono delle regole da seguire quando creiamo una scheda di allenamento? Esistono delle reazioni tra numero di serie e ripetizioni? Scopriamo le regole base per costruire la propria routine con il nostro coach Alex30